Ricky
Chavez
Entrenar con propósito. Nutrición, entrenamiento y composición corporal en un solo plan, con seguimiento real.
Un buen entrenador no debería limitarse a indicar ejercicios. Debe comprender el cuerpo, saber evaluar, planificar y tener fundamentos para explicar cada decisión.
- Licenciado en Nutrición
- Entrenador internacional acreditado por la Academia Mr. Olympia
- Antropometrista · composición corporal
- Atleta Classic Physique · Mr. Olympia Amateur Buenos Aires 2022
- Propietario de Kava Gym · disertante en Academia Kava
Trabajo con pacientes, deportistas y atletas integrando la evaluación nutricional con el entrenamiento de fuerza y la mejora de la composición corporal. Cada plan parte de medir, no de suponer.
Conozco la exigencia del otro lado del escenario: detrás de cada resultado hay meses de preparación, decisiones y una disciplina que nadie ve. Eso es lo que llevo a cada alumno.
En Academia Kava formo entrenadores en musculación, evaluación postural, biomecánica aplicada e hipertrofia.
Medir, planificar, ajustar
- Paso 1
Evaluación
Antropometría, evaluación nutricional y postural, historial y objetivo concreto. Sin medir no hay plan.
- Paso 2
Plan integral
Entrenamiento y nutrición diseñados juntos, con progresión semanal. La rutina vive en la app, con cada serie y descanso definido.
- Paso 3
Seguimiento
Reevaluación periódica de composición corporal y ajustes según lo que registrás. Cada decisión tiene un fundamento.
Cómo podemos trabajar
Online
Plan de entrenamiento y nutrición en la app con revisión semanal.
Presencial en Kava Gym
Sesiones en Kava Gym, Encarnación, con técnica corregida en vivo.
Consulta nutricional
Evaluación antropométrica y plan alimentario en consultorio.
Los precios se definen según tu objetivo y modalidad.
Consultar por WhatsApp
Tu rutina,
en tu celular
Entrenás con NivelFit: cada serie, cada descanso y cada PR quedan registrados. Ricky lo ve del otro lado y ajusta.
- Rutina del día con videos
- Registro de cargas y repeticiones
- Historial de PRs y progreso
- Notificaciones cuando cambia tu rutina
¿Empezamos?
Contame tu objetivo y te digo por dónde arrancar.